Vitamin A khác lờn kháng sinh và hướng dẫn sử dụng

 1. Các mẹ có thai & cho con bú không nên chơi Vitamin A. Nồng độ cao dẫn đến birth defect.

2. Vitamin A làm photosensitive, gây sưng viêm khi tiếp xúc ánh sáng.

Có nguy cơ ung thư.

Nguồn: Photosensitivity due to retinoids: clinical and laboratory studies - Ferguson & Johnson.

3. Vì photosensitive nên phải kèm mấy thứ kiểu Avobenzone theo.

4. Các món Oxybenzone, Avobenzone có thấm vào máu,

nhưng gần 3 thập kỷ nghiên cứu không ra hại gì cả mấy má.

Đừng có mà hù nhau.

5. Vitamin A cần sử dụng nồng độ thấp lên cao.

Đùng phát nhảy vào nồng độ cao ngay là đảm bảo sml.

Ví dụ: sưng đỏ, bong tróc, cơ quan tiếp xúc thiếu nước.

6. Vì làm cơ quan tiếp xúc thiếu nước nên phải kèm humectant theo.

Humectant có nhiều công dụng nhất là Vitamin B3.

Hyaluronic acid, Sodium hyaluronate, Vitamin B5, Alpha hydroxy acid cũng được.

7. Độ pH

Retinol hoạt động hiệu quả ở độ pH slightly acidic. Vì thế, tránh dùng chung với acid.

Cơ thể có cơ chế tự đưa độ pH về cân bằng nên Retinol và acid cách nhau chừng nửa tiếng là được.

8. Coi chừng nhãn láo

a. Mấy hãng Mỹ ghi 2.5% mà còn yếu hơn NeoStrata 0.5%.

Lý do: không dùng IU.

b. Mấy hãng Nhật ghi mặt trước "Retinol", lật ra mặt sau thấy retinoids acid.

Lý do: Nhật cho ghi thế.

9. Vụ "ngộ độc" đây.

Nói ngộ độc hơi quá, bị phản ứng shock nồng độ đúng hơn.

Chuyện là,

i. Đang nạp Retinol nồng độ cao, Glycolic acid 8%, Salicylic acid 2%. Đây là 3 món mạnh, gây photosensitive.

ii. Đi công tác. Mà đi công tác thì ngưng các món gây photosensitive vì không đảm bảo đủ shield.

iii. Đến khi quay lại thì cứ nồng độ cao mà quất vào. Hậu quả y chang miêu tả ở trên: sưng tấy, bong tróc lên. Lý do: cơ thể "quên" mất nồng độ cao đang dùng.

iv. Điều vui: nghĩa là lờn Vitamin A khác lờn kháng sinh.

v. Cách reboot: Làm giống 9.ii, chỉ cần ngưng là xong. Thế là có thể build lại nồng độ thấp lên cao.

vi. Đây là điều khác giữa nạp thứ có khoa học tốt (science-backed) và mấy cái chích hiệu quả tức thời. Mấy thứ bậy bạ làm cơ thể mất khả năng reboot, lờn hẳn mọi thứ luôn, rất ghê.

10. Ví dụ Vitamin A mạnh: NeoStrata Retinol, SkinMedica Retinol, Obagi Retinol, SkinCeuticals Retinol.

Giờ đang đau, mà phê.

Xem thêm tại game bai doi thuong : https://qc.nhat.game/